sábado, 17 de mayo de 2014

17-05-2014

Buen dia para el soplao , pero hoy no es, jejejeje

salida con montedobra dirección Ontaneda ,donde quieren subir de Ontaneda a la izq , por la hora Jose y yo nos subimos  Castillo Pedroso, para descender  Arenas de Iguña.
Ya tenemos los deberes hechos , y  no se puede hacer mas , queda una semana y los nervios empezaran aparecer en unos días.
Destacar la incorporación de Santi , que vuelve a dar algún pedal con el grupo.




domingo, 11 de mayo de 2014

11-05-2014 Monte Hijedo

Salida con mucha niebla, hoy en el paraíso esta Alberto , donde a traído su btt para meterla en el monte, empieza la ascensión pronto , la niebla se va retirando y empieza el pisteo, llegamos a la cabaña del hijedo y vuelta para casa.
La Giagant y Alberto se han portado de cine , aunque se halla manchado mucho jajajaja







10-05-2014 Bostronizo

Hoy se levanta una mañana con mucha niebla, salimos con Montedobra en dirección Bostronizo , subimos por la rampa de hormigón otra vez , no hace ni una semana jajajaja, el dia  despejo y quedo un gran dia para la btt ,






viernes, 9 de mayo de 2014

04-05-2014 IV Marcha Buelna 2014

A poco del Soplao estamos aquí en Buelna , hace un gran día,  la pista mejor de lo que se pensaba , grandes amigos en la salida , hoy hay que dar lo todo , salida rápida , muy rápida , la gente se pone a mil hasta la rampa , donde empieza algo de atasco , ya en el monte la cosa se estira y se va mejor , pretendo bajar mi tiempo del año pasado de 4:18:00 , las secuelas de Monegros están en las piernas y tengo que regular me con cuidado , el tiempo va pasando y los km también, estoy disfrutando de la marcha , pero mucho , hacia tiempo que no sentía esto en una carrera .
La 29"er me penaliza en la primera rampa , te deja como tieso ,luego el atasco me hace andar hasta que un paisano me empuja y puedo montar ,  luego llega mas sitios de piedras donde Tora dice aquí estoy yo , donde mas la he notado es en el descenso final , donde mas piedras y agua había , y parecía como si nada , la suspensión de 3 posiciones una pasada.
Entro en meta a 3:41:00 , en el puesto 215 , escuchando los gritos al llegar a meta de mi mujer y mi suegra que siempre están ahí , Sonia también , emocionado y muy contento levanto mis brazos como siempre y a gritar, me viene bien para soltar presión .
Me hacia falta  marcar este  tiempo para reforzar mi mente después de la carrera de Monegros , queda poco para el Soplao y se necesita la mayor fuerza mental que podamos tener.

3 semanas quedan , hay que seguir entrenando mucho , no me puedo relajar y perder todo el esfuerzo de todo el invierno . En mi mente tengo un tiempo para el Soplao y hay que intentar llegar a el.