12-05-2013 Castillo Pedroso

Al final se termino el entreno  , atrás quedan los días de agua, los días de barro , los pocos días de sol , esta semana descansare , para que las piernas recuperen su potencia y velocidad.
Hoy en la salida Jose y uco , hace un día gris y frió , las nubes negras en el cielo , empezamos a calentar dirección Ontaneda y subimos a Castillo Pedroso , la vuelta por Arenas , después de la caña de ayer no esta nada mal .

61,5 KM -- MEDIA 20,6 KM/H -- INCL MAX 16% -- ALT MAX 580M -- ALT ACUM 795M --TEMP MIN 10ºC -- TIEMPO 3:01:00