miércoles, 25 de abril de 2018

21-04-2018 La Cantabrona 2018

Estamos Fredo y Uco en la Cantabrona , uff  llevamos muchos meses preparando esta pedazo prueba de 177 km con 5 puertos y casi unos 4000 mts acumulados de ascensión.

8.30 am y el pulso un poco alto de los nervios ,deseando que den la salida para empezar el lio, es nuestra primera vez aquí y queremos vivir y aprender de esta carrera , a nuestro lado nos acompaña mi padre en la moto , donde nos da animos hasta bajando jajaja, nos a venido muy bien .

Vamos quitando puertos , vamos sumando km en un dia precioso de sol , con algo de calor .

Que contar de las vistas de Estacas , preciosas , pero para no parar de disfrutar el descenso al nacimiento del Ason no tiene palabras , precioso o mas ,

El ultimo puerto , Alisas , donde me cuesta coger ritmo por las molestias en una pierna , pero que pronto el ritmo sube con su gran ascensión .

40km finales de repechos , nos buscamos una grupeta y a darlo todo .

Entramos en meta en 7:25:00 donde los aplausos de Rosi , Sari y Gloria nos ponen los pelos de punta .

Contento por este reto , que era una prueba que nos dice muchas cosas , sobre todo que estamos muy bien .

Ahora el sábado nos encontraremos en los Monegros para poder Volar.


















sábado, 7 de abril de 2018

07-04-2018 Reinosa - Torrelavega - Palombera - Reinosa

Salida desde Reinosa , hoy en el valle llueve y tomamos la decisión de bajar  a Torrelavega y subir San Cipriano y Palombera .

Descenso de Reinosa con unas gotas y el suelo mojado , pronto en Arenas cambia la temperatura y las nubes ya  no son tan negras , subida San Cipriano y continuamos para darnos con la gran subida de Palombera ,nos hace falta subidas largas para entrenar , y nunca mejor que este puertaco , buen ritmo continuo vamos quitando kilómetros , la temperatura es perfecta , viento cero , que mas podemos pedir .

Llegada a Reinosa con 109 km y 1650mts acumulados  en 4:20.00

Demasiado contento , las piernas y el pecho van muy bien y se nota el entreno , en 15 días mi gran desafio del año , la Cantabrona .

Sigo planeando para poder Volar .


lunes, 2 de abril de 2018

31-03-2018 Metidos bien en Burgos

Salida con las btt y mi compañero de pedales Frefo. después de una mañana fria y de a ver nevado un poco por la noche empezamos a subir la rampa de Orbaneja para salir a la carretera de Brugos, piesteando por el paramo y descubriendo una buena subida que entre el barro y un poco de nieve nos hizo meternos una serie de las buenas . Un dia frio pero de buen entreno , piernas ya cansadas de la semana acumulada .

A 3 fines de semana para la Cantabrona sigo sumando .




domingo, 1 de abril de 2018

30-03-2018 Un poco de Pisteo

El gran Borja se calienta y se sube al valle a dar pedales con Cristian y Uco .

Son las 10 am  , hace frio como todos los fin de semana , hace mucho que no pedaleo con estos figuras  y me encanta , les meto por una rampa de barro y gran desnivel para calentar jajaja, no hablan ya jijiji, mas pisteos por el alto de Orbaneja y vuelta por la gr con viento en contra .

Buenos pedales y buen esfuerzo hoy , vamos sumando .