domingo, 20 de mayo de 2018

19-05-2018 Los 10000 del Soplao 2018 btt

Al estar tantas horas en una bici , haciendo esta gran prueba de esfuerzo , te da  tiempo a pensar  en muchas cosas .
Piensas en todas esas llamadas , mensajes, de toda la gente que te rodea , piensas en tu familia que esta en las cunetas animando sin parar durante muchas horas , haciéndote la mejor cobertura para que puedas ir bien , para lo que necesites en ese momento al llegar a ellos.

Te acuerdas de Lama , que esta siempre pendiente del Soplao , llamando antes de la salida y a la llegada , dando esos ánimos finales el viernes , tienes pendiente otro Soplao , sabes que aquí tienes tu casa , gracias eres grande.

Borja llamando el viernes dando mas ánimos , sabiendo que me duele todo en esa semana , sabes lo que es , la cabeza y nada mas , esos ánimos en el Negreo caminando pegado a mi dando el ultimo impulso gracias.

Que bien me vino ese empujón de Velez en San Pedro , en la peor rampa del 29% esa mano en el sillín se agradece mucho.

Lo mismo para mi primo Jorge , parece que estaba de oferta los empujones , metiendo la mano en el sillín en monte AA.

Cris que llevaba toda la semana encima mio , mi super hermana que tengo , todo sus palabras valen oro , gracias te quiero mucho.

Victor que siempre tiene las palabras adecuadas , pero sobretodo positivas , de lo bien trabajado , de lo bien hecho , palabras acertadas , gracias buen trabajo este año .

Ánimos de las lolas , del grupo de Valderredible , Disgra , gente que entra a la nave y no se olvidan de apoyar , gracias

Aranxa y Ruben , una sorpresa que me encuentro en el alto de Fuentes , a medio kilómetro del alto , con la cabeza en el manillar oigo mi nombre y mi cara de sorpresa  lo dijo todo , muchas gracias no me lo esperaba , sois grandes jajaja

Mi familia en las cunetas , Rosi ,mi madre Sari , Sonia y Angel , com mi mujer Glori , que gritan que se les oye a 1 km  , gracias me hace mucha ilusión veros ahí . Los gritos en el Negreo hacen que aprietes mas fuerte mil veces gracias. Os quiero mucho.

Que decir de mi Mujer , que me comparte con mis Orbeas , preparando todo lo posible para que pueda entrenar , estando ahí para lo que necesite, muchas gracias mi amor , TE AMO.

Alfredo que a vivido el soplao por primera vez  y mi padre con la moto que me ve a distancia , no se como pero lo hace , sacando fotos y dando esos animos en las cunetas , y ese ultimo aliento en Palombera donde iba muy jodido , gracias

Pepe con Rober del club de puente , menudos gritos en la Cocina y Rober en Correpoco , casi me dejas sordo jajaja , gracias

Santi que siempre intenta estar en meta para darme un apretón , ahí estaba en primera plana , gracias cabezorro.

Seguro que me dejo a muchos mas en el camino , gracias

Empieza el Sábado madrugando bastante , cada vez esta mas caro estar en la salida , son las 6:15 am y estamos ya en la cola de la recta atrás de todo , el tiempo pasa muy lento parece que cada minuto tarda 30 , ahí un gran ambiente , personas de toda España , una locura .
Suena la música acdc , la cuenta atrás y la traca , pasamos a los 4 minutos por debajo de la salida , empezamos a dar pedales como locos queremos llegar a la primera subida sin atascos , pero los ahí , retenciones y parones , subida con cuidado , luego el ritmo es muy bueno, llego a la cueva del Soplao mejor que nunca , a monte AA también , Ucieda mejorando .
La ascensión con mucho calor , el sol nos estaba matando ya , alguna molestia empieza a presentarse , nada que no conozca ya , la subida de Fuentes con muchas molestias en las dos piernas , empiezo a sufrir mucho , pero mucho , el calor nos hace tener unos calambres fuertes , pero con la cabeza en el manillar voy quitando km .
A la falda del gran Negreo , con los gritos de la familia y amigos te dan mas fuerza y empiezo a subir esas rampas , controlando los calambres , se me hizo largo largo , pero sabia que era el final .

Entro en meta en 10:50:00  levantando mis brazos , soltando la presión y gritando como siempre,  llegan mis lágrimas a los ojos , lágrimas de presión descargada , soltando todo el sufrimiento de este Soplao , que añado a uno de los duros .

Las piernas reventadas de dolores , y mi cuerpo  a cero , si, se puede decir que vacio  .

Mi noveno Soplao para el recuerdo ,

























viernes, 18 de mayo de 2018

13-05-2018 Un poco de Tensar

Ultimo fin de semana antes de la gran prueba , tensamos un poco por el monte hijedo , ya esta todo hecho y las patas tienen que descansar , la mente seguro que no pueda pero se intentara , el sábado veremos el gran entreno del invierno , presión es la palabra .









lunes, 14 de mayo de 2018

12-05-2018 Arenillas - Escalada - La Lora

Salida a estirar un poco las piernas , después de unos 20 km llegamos a Escalada y ascendemos por un camino muy guapo que nos lleva a lo alto de la Lora , vuelta por Sargentes



miércoles, 9 de mayo de 2018

05-05-2018 4 Cumbres btt Aguilar de Campoo

3º consecutiva , hoy 4 cumbres , una marcha exigente con mucho puerto y rompe piernas , en la salida grandes amigos , risas , y de mas comentarios .
La pista seca nos deja dar pedales con comodidad , vamos quitando km , y guardando para las dos ultimas subidas que se las trae.

Decir que no me encontré comodo al principio , tenia las patas duras y no iban bien , luego en la ascensión si se ve el entreno del año .

5:56:00 en 106 km contento y cansado entro en meta .
el viento nos a dado de lo lindo este año , tanto en las cumbres como al final , rotura de un radio a 20 km de meta que ajustando la rueda no era problema .

Comida en restaurante y para casa.

Ahora a recuperar las piernas doloridas de estas semanas y a esperar el Soplao .



















martes, 8 de mayo de 2018

28-04-2018 Orbea Monegros 2018

Aquí estamos por ultima vez , en el desierto mas grande de Europa , Los Monegros  , son las 12:00 del sábado , estamos en el 1º cajón , pero muy atrás , por ser el ultimo año no queríamos madrugar , somos veteranos aquí ya , es mi  séptimo Monegros y eso cuenta .

Pasamos por la salida el 2750 , y empezamos a dar pedales a ritmo de carrera , al principio esta  peligroso  , la gente al principio esta muy entera y puede haber caídas , hay que tener mucho cuidado al adelantar y al ser adelantado , los cruces continuos son peligrosos .

Ya en el primer avituallamiento la cosa cambia , empieza una pequeña ascensión de unos pocos km , donde la gente le cuesta un poco mas , a plato por problemas en el plato pequeño corono con un par , soy del norte coño , la carrera es larga y se va muy deprisa , la verdad no es mi terreno , puedo ir rápido pero hay gente que mas , mucha gente especialista en estas pistas , soy mas de ascensión .

Viento en cola por segundo año en los últimos 60 km , como se agradece, también decir que amenazaba agua en la salida y que luego hizo un dia 10 de sol

últimos 25 km con un ruido en la bici que parecía venir del plato , me hace preocuparme los 7 últimos km , pues suena a que va a romper en cualquier momento .

Por suerte la Orbea aguanta y entro en meta gritando con fuerza 5:50:00 en el puerto 803 adelantando a casi 2000 btt en la pista , contento y muy gastado levanto mis brazos y me despido de esta pedazo de prueba , asta siempre Monegros  .

Como no va a sonar llevo 25 km con el nucleo roto , la suerte me acompaño .

Un poco de pasta para comer con mi compañero Fredo  y para la casa a descansar .

Seguimos Sumando, la próxima 4 cumbres.