12-11-2016 Arenillas de Ebro - Pozazal - Cezura -Polientes

Empiezo a rodar y a rodar , hoy salida dura por dos razones , los empiezos son duros, las piernas no van para nada y el pulso sube mucho , el cansancio  te llega pronto y los km te matan , piensas que puedes a ir a otra marcha pero no es así.

La otra razón es que el frio llega sumado a la lluvia , la cual se mete por todo el cuerpo y te hace llevar hasta 4 prendas mas braga , pareces un muñeco Michelin .

Hoy salida con Fredo , las flacas en la carretera ruedan suaves , necesitamos rodar , la temperatura de 4º c y un poco de gotas nos acompañan , llegamos a Pozazal y nos espera un poco de viento que pone el termómetro a 1ºc , si se nota el frio .

La vuelta con viento en cola y las piernas cansadas , el agua cesa y los grados al entrar al valle suben a 7ºc .

Foto de rigor en la futura sede de vallucas team  jajajaja

80 km y 3:30:00 de pedaleo en buena compañía .

PARA VOLAR PRIMERO HAY QUE PLANEAR.